万和城万和城注册登录首页冬季是养生之季。对许多人来说，饮水会选用保温杯，首要在于它可以提供源源不断的温水，益处明显。其二，人们崇尚饮茶养生，还可以兼泡枸杞、西洋参等滋补药材，增添养生功能。这样做虽然方便，但是选择用保温杯来泡茶、泡养生茶，却不太科学。

　　保温杯泡茶泡保健滋补药材，不利因素有三。由于茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，一是茶多酚、单宁、鞣酸、茶碱等大量渗出，使茶水颜色浓重、味道苦涩，更使有害物质增多。二是维生素、类黄酮不耐高温，长时间高温浸泡营养成分会被大力破坏，大大降低茶等的滋养保健功能。三是茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶香。

　　茶艺专家认为，茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸，对胃肠刺激性太大，不利于健康。

　　此外，目前市场上的保温杯，功能虽然大同小异，但内胆材质却各异，有陶质、有瓷质、有不锈钢、有塑料等等，这些材质对待不同酸碱度的内容物，所引起的化学反应也各有千秋。所以，这也是保温杯泡茶、泡各种中药材养生茶，甚至冲泡果汁、牛奶等等所要引起关注的。

　　原则上，中药材不可以用金属制品盛放，以防引起化学反应。其他的譬如蜂蜜水、牛奶、果汁，当然也包括茶叶，也要尽量避免使用金属与塑料内胆保温杯。

　　拿保温杯直接来泡茶、泡养生茶，的确是不可取的，是用保温杯盛放茶液、养生茶液还是可取的。要想保留选择保温杯随时能喝上温水、喝上各类保健液体，还是有办法的。

　　办法一：先用紫砂壶冲泡热茶液（去掉茶叶）或者养生药液，再倒进保温杯。随时可以饮用，但不建议过夜。

　　办法二：养生切忌人云亦云，切忌跟风随大流。即便是便秘，有的是肝火太旺引起，有的是气血不足导致，如果对后者用泻下通便药，反而会越来越严重。所以不建议市民自选药材养生。市民要根据不同季节、不同体质，在医生指导下用适合自己的中药材处方泡水喝，不能过量饮用，要点到即止。